こんにちは
くーおんの加藤です
今回は、土曜日の体操クラス
写真はサーキットの様子
逆光ですが…
マット3枚分の距離をダッシュで10週
体操、ストレッチして
しっかりマット運動してからのサーキットです
マットを丸めて2枚つなげてみました。
腹ばいで進むのは、
身体をうまくくねらせないと
なかなかすすみません
春休み中で、
パワーがありあまってるなか
跳び箱5段→トランポリン→
マットくぐり×5周は、
なかなかハード
いっぱい動いて
リラックスしてスッキリ
50分みっちり体操しました！
来週から新年度
クラスがえや、
担任の先生がかわると
ドキドキが続きますね
みんな
ファイトー
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